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浙江省内泡温泉好去处

点击:284 日期:2016/10/26 9:07:03

秋季是人们户外活动、锻炼、旅游的黄金季节。早晨到公园做操、打拳、散步、跑步等适量的体育锻炼,对人体健康大有益处。秋季天气凉爽,不冷不热,但气候多变,尤其是经常有冷空气来袭,大气环流的峰面活动频繁,是许多慢性疾病的诱发因素。此时,人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷绷的感觉。这是由于皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层水分缺少的缘故。如果皮肤缺水严重,则会干裂,有碍美容。所以,在这个时候,如果能够接触一些低温的温泉,对人体是很有好处的。尤其是增加了中草药的一些特别温泉,针对秋季养生而配置,有助于消化功能的增强,使人食欲旺盛。冷温泉水浴对治疗慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症也有一定的辅助作用。
下面为大家推荐几家浙江范围内养生既休闲的温泉会所。
临安瑞口温泉

临安瑞口温泉位于临安市湍口镇湍口村叶家,俗称芦获墩。它风景优美,是一处四面环山的盆地。
据史料记载,湍口温泉发现于1300多年前。自上世纪七十年代开始,相继有浙江省水文队、浙江物化勘测院等单位进行了地质考察和地热勘探。后又在1993年由国家地矿部地质环境管理司出具了湍口天然矿泉的技术鉴定书,湍口温泉被认证为“混合型氡泉”和“无色、无臭、微涩、透明的低矿化度重碳酸型温泉”。是目前宁海、武义、寿昌等温泉中水质最好的一处,对心血管、神经系统及皮肤病有一定疗效。目前该地已建成温泉度假酒店,亲们可在群山环抱中泡泉,闭上眼睛,放松心情,尽情享受天然带给我们的那种舒服亲切之感。
宁波南溪温泉

距宁波市区76公里。南溪温泉被著名的天台山和四明山环抱,终年青山碧水,草木葱茏,溪水潺潺。据测定,这一带地热水不但蕴藏量大,水温适中,且水质清澈透明,品位甚高,含有多种微量元素。亲们浴后有肌肤滋润,心境舒展之感。对各种皮肤病、关节炎以及神经、消化、心血管等方面疾病有明显疗效。这里夏季比杭州、宁波低3-5℃,是华东地区少有的旅游、避暑、疗养、度假、休闲胜地。
1964年,郭沫若先生下榻温泉,欣然挥毫,题写了“天明山南溪温泉”匾额。我国现代国画大师潘天寿在60年代初返宁海故里后,也曾专访温泉,沐浴后,当即挥就一幅《石兰画屏》,并赋七绝一首题上:“踪迹十年未有闲,喜今便很故乡还,温泉新水宜清浴,爱看秋花艳满山。”
武义温泉度假区

武义素有“温泉之城”的美誉,温泉是武义最具特色和潜力的资源。武义温泉以量大水优、温度适宜著称。它含有多种对人体有益的微量元素,堪称“华东一流,浙江第一”,被国家旅游局列入首批全国优先发展的43个旅游开发区项目之一。其中最著名的为“唐风露天温泉”,提供露天温泉项目近三十余种,有西湖池、钱江池、米酒池、名花汤、女贞池、芦荟池等。沐浴露天温泉的亲们可享受中药浴、石板浴等各类特色浴,休息厅免费提供各类饮料饮品、香烟、包点、水果及影碟服务。
小贴士:

泡温泉固然好,但是在泡温泉中必须了解以下几个事项。
泡前注意
1.泡汤之前,应取下佩戴的金属饰品,否则会与温泉里的矿物质产生化学反应,造成佩饰变色。
2.空腹或太饱时请勿入浴, 以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。
3.高血压和心脑血管疾病患者,在规则服药或经医生允许的前提下,可以泡温泉,但以每次不超过20分钟为宜。并注意:入水前,先用温泉缓慢的擦拭身体,待适应后再进入,以免影响血管正常收缩;出水时,缓慢起身,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒,诱发脑中风或心肌梗塞。
4.白血病患者,不宜泡温泉,以防刺激新陈代谢,加速身体衰弱。
5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下,可以泡温泉。如果血糖不稳定,会因为在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖变化。此外,大多数糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌、脚掌感觉异常,温度敏感度较差,容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。
6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者,都不适合泡温泉,以免污染水质,引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中,以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。
7.女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,都最好不要泡温泉。
8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下,都不适合泡温泉,以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。
9.独自一人最好不要泡温泉,以免发生意外。
泡后注意

1.泡完温泉后,一般不必再用清水冲洗,但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉,则最好冲洗,以免刺激皮肤,造成过敏。
2.泡温泉后要注意保暖,迅速擦干全身,特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处,及时涂抹滋润乳液,锁住皮肤水分。
3.泡温泉后,人体水分大量蒸发,应多喝水补充。

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